Życie  jest po to aby żyć, a nie po to by je rozumieć

Shri Guruji Swami Vivekananda

Zajęcia 3-letniej szkoły "Coach Shri Vivek Yogi Integralnej" 16-18 października 2015

16-18 października 2015 odbędą się zajęcia 3-letniej szkoły "Coach Shri Vivek Yogi Integralnej", w czasie których praktyki i teoria związana z procesem Coachingu zostały przekazywane przez światowej sławy jogina Jivana Vismaya.  
Uczestniczyć mogą zarówno nowe osoby jak i dotychczasowi uczniowie szkoły.
 
 
Więcej informacji dotyczących 3 letniej szkoły poniżej:
  
 
   
   

Coach Jogi Integralnej Shri Vivek to głęboki proces rozwoju osobistego, bazujący na naukowej wiedzy Jogi i Ajurwedy, którego celem jest życie w harmonii ze sobą i innymi, co czyni życie pełnym i żywym.

W czasie 3 lat uczymy się wprowadzać równowagę i zrozumienie w trzech wymiarach naszego życia:

• fizycznym
• psychicznym
• energetycznym.                                                        

Joga to nie tylko asany i oddech. Joga jest wielowymiarową ścieżką, która prowadzi do integracji ciała i umysłu. Każdy człowiek jest inny, i jego styl życia (kultura, praca, rodzina, edukacja) jest inny, więc joga oferuje różne techniki (aby utworzyć związek między ciałem i umysłem).

W tym procesie potrzebujemy jogina, który przekazuje energię i jest naszym przewodnikiem w procesie wzrostu(rozwoju) według naszych potrzeb. Jogin jest osobą, której ciało i umysł jest w ciszy. Według naturalnego prawa, tylko osoba w stanie ciszy, może tę ciszę transmitować. Zajęcia Coachingu prowadzone są przez Jogina Jivana Vismaya, który jest oddanym uczniem Mistrza Swamiego Vivekanandy.

Shri Vivek Yoga zawiera w sobie rożne techniki integrujące ciało i umysł, które szczegółowo poznajemy w czasie 3 lat nauki i praktyki:

Hatha Yoga:

Poprzez pozycje (asany) i pranajamy (naukowy proces oddechu) zachowuje się równowagę między ciałem i umysłem, co powoduje pozbywanie się toksyn na poziomie fizycznym i mentalnym, a to powoduje zwiększenie koncentracji i lepszy kontakt z ciałem.

Kundalini Yoga:

Joga, która oczyszcza kanały energii i aktywuje czakry do osiągnięcia wyższego stanu energii, uwalnia emocje i zwiększa moc medytacji.

Tantra Yoga:

Jest bardzo starą hinduską metodą, w której odnajduje się samego siebie poprzez obiekty zewnętrzny. Jest to proces transformacji energii poprzez miłość, świadomość i akceptację, w celu odkrywania swojej dwoistości i uświadamiania sobie szantażu naszego umysłu i cieszenia się największym darem życia – miłością bezwarunkową.

Yoga Integralna:

Joga Integralna to kompletna joga, zawierająca wszystkie rodzaje praktyk (tantra yoga, kundalini yoga, hata yoga, gyan yoga….), której techniki są przekazane ​​przez oświeconego mistrza, by rosnąć we wszystkich wymiarach istoty ludzkiej. Jest to technika, którą od czasów ved, mistrzowie wdrażali w swoich komunach (w Indiach).

Dla kogo jest przeznaczony Coaching?

Coaching przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą:
• odkryć, czym jest joga, aby zharmonizować ciało i umysł oraz poznać relacje między emocjami, zdrowiem i chorobą,
• mieć wyższą świadomość jogi by poznać naturę istoty ludzkiej i jej podstawowych problemów, aby pomagać innym albo stosować ją we własnym życiu,
• zminimalizować poziom stresu,

a w szczególności dla terapeutów, psychologów, pedagogów, nauczycieli, lekarzy medycyny konwencjonalnej i niekonwencjonalnej, fizjoterapeutów, nauczycieli jogi itp.

Program i zawartość Coachingu 

1 rok: Hatha Yoga
2 rok: Kundalini Yoga
3 rok: Coach Yogi Integralnej
Opcjonalnie: 4 rok:  Terapeuta Coach Shri Vivek (konsultacje i doradztwo osobiste).

1 rok: Hatha Yoga

  • Naukowe wyjaśnienie jogi: czym jest joga?
  • Anatomia i fizjologia z punktu widzenia jogi i ayurvedy,
  • Wytłumaczenie i praktyka pierwszych kroków ashtanga yoga: yamy, niyamy, asany i pranayamay,
  • Naukowe wytłumaczenie i praktyka asan (pozycji): opis, funkcjonowanie,
  • Naukowe wytłumaczenie pranayamy z punktu widzenia hatha yogi: wytłumaczenie i praktyka rożnych technik pranayamy:

• kapalabhati
• bhastrika
• anuloma viloma
• bahya kumbhaka
• bandhy (podstawowe).

  • Jogoterapia: leczenie przez pozycje,
  • Studiowanie i wytłumaczenie klasycznych tekstów: Yoga Sutry Patanjalego ( II część Sadhnana Pada).

2 rok: Kundalini Yoga

  • Studiowanie nauki kundalini z punktu widzenia jogi i tantry,
  • Z punktu widzenia jogi: Nadi – Mudry – Kriye – Bandhy – Pranayamy,
  • Czakry: wytłumaczenie, anatomia, mantry, yantry, choroby i bloki,
  • Z punktu widzenia tantry: Kręgosłup, kanał z tyłu kręgosłupa,
  • Naukowe wytłumaczenie polaryzacji wewnętrznych sił ( ida, pingala, shusumna),
  • Korelacja filozofii tantry z nauka uniwersalną, łącznie z nowoczesna nauką (konkretnie z medycyną tradycyjną),
  • Proces kundalini dany przez Mistrza Shri Guruji Swami Vivekananda. Praca z energią kobiecą i męską, stymulacja energii,
  • Klasyczne teksty: Yoga Sutry Patanjalego (III część Vibhuti Pada).

3 rok: Coaching Yogi Integralnej

  • Praktyka umiejętności publicznego wypowiadania się i udzielania wyjaśnień, czym jest joga,
  • Naukowe wyjaśnienie jak pracuje pozycja (asana), pranayama, kundalini, etc….
  • Naukowe wytłumaczenie działania muzyki w kontekście ciało-umysł,
  • Naukowe wytłumaczenie bhakti yogi: ważność mistrza,
  • Różnica miedzy Mistrzem w ciele żywym i w ciele subtelnym,
  • Różne procesy medytacji i wzrostu,
  • Klasyczne teksty: Yoga Sutry Patanjalego (część I Samadhi Pada),
  • Różne typy samadhi,
  • Gyan yoga i vedanta według nauki Shri Vivek Upanishady,
  • Sutry mistrza i jego wytłumaczenie na polu osobistym i profesjonalnym (plan i wykonanie),
  • Naukowe wytłumaczenie dhyan yoga: wytłumaczenie i praktyka medytacji,
  • Pięciodniowe odosobnienie z mistrzem: inicjacja i otrzymanie jogicznego imienia.

4 rok (nieobowiązkowy): Terapeuta Coach Shri Vivek (konsultacje i doradztwo osobiste).

UWAGA:

Po 3 latach uczestnictwa we wszsytkich zajęciach Szkoły, biorac pod uwagę zjazdy, 2 osobnienia w Indiach (lub jedno w Indiach i 2 w Barcelonie), pracę włąsną, co w sunie daję liczbę 612 godzin dydaktycznych uczestnik otrzymuje dyplaom wydany przez Centro Sri Vivek w Barcelonie i Nirpeksha Sannyas Ashram Khadana w Indiach.

Nowe osoby moga doąłczać do Szkoły w trakcie trawania 3-letniego programu, ale aby otrzyamć dyplom muszą odrobić wszystkie zaległe godziny, tak aby ich suma dała 540 godzin.

Daty zjazdów w roku 2016:

> 8-10 stycznia
> 8-10 kwietnia
> 17-19 czerwca 
> 16-18 września

Więcej informacji:
  Sławek: 502 670 213 
  Jola: 508 313 717
  Marcin: 798 646 074
  @ svypoland@gmail.com

Zapraszamy

https://www.facebook.com/events/