Życie  jest po to aby żyć, a nie po to by je rozumieć

Shri Guruji Swami Vivekananda

Jak zredukować stres i podnieść poziom energii

 
 
  
Szalone tempo życia, wieczny pośpiech i wymagania stawiane przed człowiekiem w dzisiejszych czasach doprowadziły do wszechobecnego poczucia stresu, który podaje się dziś jako główną przyczynę chorób cywilizacyjnych.

Żyjąc w stresie, bez chwili relaksu, bez refleksji, nie dostrzegamy co jest tak naprawdę przyczyną naszego złego samopoczucia, stanów lękowych, napięcia w ciele, poczucia utraty sensu życia.

Nasze ciało i psychika pozbawione balansu zaczynają chorować, coraz trudniej nam podejmować nawet proste codzienne wysiłki.

Klasyczna joga i ajurweda - najstarsza medycyna świata, maja dziś wiele do zaoferowania człowiekowi zachodu. Starożytne techniki pochodzące ze wschodu są dziś z powodzeniem wykorzystywane w leczeniu chorób, czy w rozwoju osobistym, aby przywrócić balans na wszystkich poziomach: fizycznym, mentalnym, psychicznym i materialnym.

Zapraszamy na warsztat prowadzony przez jogina Jivana Vismaya, ucznia Shri Gurujego Swamiego Vivekanady, na którym dowiesz się i doświadczysz:

  • jak rozpoznać przyczynę stresu i jak go zredukować,
  • jak pracować nad odzyskaniem balansu,
  • jak joga może wspomóc leczenie ciała i umysłu,
  • jakie techniki podniesienia energii życiowej oferuje joga.

 

Zapraszamy do obejrzenia filmu z wypowiedzią jogina Jogina Vismaya na temat "Jak zredukować stres i zwiększyć poziom energii" (kliknij tutaj).

 

Uwaga: Ze względu na ilość ograniczoną ilość miejsc, prosimy o wcześniejsze zapisanie się na warsztat.

 

CENA: 120 PLN

CZAS: Niedziela, 20 października 2019, godz.12:00-15:00

MIEJSCE:  CENTRUM JOGA PILATES, Gdynia
                ul. Starowiejska 54/3, (II piętro)

ZAPISY I INFORMACJE: CENTRUM JOGA PILATES, Gdynia
                                   ul. Starowiejska 54/3 (II piętro)
                                   Tel: 507 154 782, 884 886 621, 505 578 222 
                                   Email: centrum@jogapilates.pl

 link do wydarzenia na FB: https://www.facebook.com/events/377269923212485/

 

Serdecznie zapraszamy :)