Życie  jest po to aby żyć, a nie po to by je rozumieć

Shri Guruji Swami Vivekananda

Jak zredukować stres i podnieść poziom energii.

Szalone tempo życia, wieczny pośpiech i wymagania stawiane przed człowiekiem w dzisiejszych czasach doprowadziły do wszechobecnego poczucia stresu, który podaje się dziś jako główną przyczynę chorób cywilizacyjnych.

Żyjąc w stresie, bez chwili relaksu, bez refleksji, nie dostrzegamy co jest tak naprawdę przyczyną naszego złego samopoczucia, stanów lękowych, napięcia w ciele, poczucia utraty sensu życia.

Nasze ciało i psychika pozbawione balansu zaczynają chorować, coraz trudniej nam podejmować nawet proste codzienne wysiłki.

Klasyczna joga i ajurweda - najstarsza medycyna świata, maja dziś wiele do zaoferowania człowiekowi zachodu. Starożytne techniki pochodzące ze wschodu są dziś z powodzeniem wykorzystywane w leczeniu chorób, czy w rozwoju osobistym, aby przywrócić balans na wszystkich poziomach: fizycznym, mentalnym, psychicznym i materialnym.

Zapraszamy na warsztat prowadzony przez jogina Jivana Vismaya, ucznia Shri Gurujego Swamiego Vivekanady, na którym dowiesz się i doświadczysz:

  • jak rozpoznać przyczynę stresu i jak go zredukować,
  • jak pracować nad odzyskaniem balansu,
  • jak joga może wspomóc leczenie ciała i umysłu,
  • jakie techniki podniesienia energii życiowej oferuje joga.

 

Zapraszamy do obejrzenia filmu z wypowiedzią jogina Jogina Vismaya na temat "Jak zredukować stres i zwiększyć poziom energii" (kliknij tutaj).

 

Uwaga: Ze względu na ilość ograniczoną ilość miejsc, prosimy o wcześniejsze zapisanie się na warsztat.

 

CENA: 150 PLN

CZAS: Sobota, 19 października 2019, godz. 10:00-13:00

MIEJSCE:  CENTRUM JOGA, Warszawa
                ul. Bracka 22 lok.12, II piętro
                (klatka za bramą po lewej)
                kod do drzwi: 12 kluczyk 1212

ZAPISY I INFORMACJE: Shri Vivek Yoga Poland
                                    e-mail: svypoland@gmail.com
                                    tel.: 508 313 717

 link do wydarzenia na FB: https://www.facebook.com/events/387969218545769/ 

 Serdecznie zapraszamy :)