Życie  jest po to aby żyć, a nie po to by je rozumieć

Shri Guruji Swami Vivekananda

Zarządzanie Stresem

Dzięki zastosowaniu zarządzania stresem można nauczyć się rozpoznawać i eliminować przyczyny stresu w życiu, między innymi po to, by zmniejszyć jego objawy takie jak lęk, depresja, bezsenność, fizyczne i psychiczne zmęczenie, zniechęcenie, zwątpienie  i wiele innych.

Zarządzanie stresem to technika stworzona przez Yogina Jivana Vismaya, która ma zastosowanie nie tylko w środowisku pracy, ale ogólnie w życiu, wszędzie tam gdzie występuje stres. Techniki jakich naucza Jivan Vismay pomagają w zarządzaniu osobistą energią. Dzięki czemu jest ona odpowiednio wydatkowana i łatwiej można ją odzyskiwać generując stan satysfakcji, motywacji i inspiracji.