„Wzloty i upadki są częścią życia, umiejętność radzenia sobie z nimi jest sztuką życia: to jest Shri Vivek Yoga” – Shri Swamiji Vivekananda
Wbrew powszechnemu przekonaniu joga to nie tylko wykonywanie serii pozycji. Joga jest sztuką życia samą w sobie, pozwalającą żyć z satysfakcją. Jest to także sposób na ponowne połączenie się ze sobą i swoim ciałem oraz sposób na zrównoważenie naszej energii (fizycznej, emocjonalnej i psychicznej). To tyle o jodze w ogóle. Tutaj uczymy Shri VIvek Jogi, kompletnej i starożytnej nauki, której uczymy się od indyjskich mędrców i którą chętnie się z wami dzielimy.