Warsztat ODZYSKAJ ENERGIĘ I RÓWNOWAGĘ W CIELE

Joga przypomina nam o połączeniu się z ciałem, aby wyjść poza natłok myśli.

Ciało, które czuje i komunikuje się z nami w każdej sekundzie, wysyła sygnały, że jest głodne, spragnione lub zmęczone. A kiedy zaczynamy uważnie się w nie wsłuchiwać, informuje nas również o czymś głębszym – czy dana relacja jest dla nas dobra, czy podejmujemy właściwe decyzje, czy żyjemy w zgodzie ze sobą. Niestety często nie potrafimy go słuchać. Od lat ignorujemy szybciej bijące serce, napięcie w klatce piersiowej czy ucisk w żołądku.

Shri Vivek Yoga pomaga wrócić do ciała i odzyskać świadomość płynących z niego sygnałów. Codzienna praktyka oraz techniki przekazywane przez Mistrzów uczą szybciej rozpoznawać prawdziwe potrzeby i adekwatnie na nie reagować. Ułatwiają powrót do odczuwania i wychodzenie z nadmiernego analizowania, co pozwala budować zdrową, stabilną postawę życiową – wolną od bólu, przeciążenia, depresji i emocjonalnych huśtawek.

To zaproszenie do zatrzymania się, regeneracji i odzyskania kontaktu ze sobą. Do większej energii, spokoju i równowagi.

*Jogin Jivan Vismay https://shrivivekyogapoland.pl/strona-glowna/mistrzowie/ prowadzi Centro Shri Vivek w Barcelonie, gdzie uczy Jogi Shri Vivek przekazanej mu przez Mistrza Shri Guruji Swamiji Vivekanandę. Od kilkunastu lat Vismay przyjeżdża do Polski, gdzie prowadzi warsztaty, kursy Coach Jogi Shri Vivek-Life Management oraz masażu ajurwedyjskiego.